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4. Vorbereitungslauf – Zwei Richtungen, ein Ziel

Der nächste lange Trainingslauf für den Grafschaftslauf 2025 stand an – und was für ein Tag! Bei bestem Laufwetter gingen wieder unsere zwei Gruppen auf die Strecke: Eine mit einer 6er Pace, die andere mit einer 7er Pace. Beide Gruppen liefen jeweils 22 Kilometer – und das auf einer wunderschönen Strecke, die in entgegengesetzter Richtung…

Start Pfingstlauf 2023
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Super Stimmung bei unserem 55. Pfingstlauf 2025

Schon um 7:00 Uhr ging‘s am Pfingstmontag im LAZ Ost los: da legten die mehr oder weniger ausgeschlafenen Helfer Hand an, und bauten eine Sound-Anlage zusammen, stellten Sonnenschirme auf, hängten Banner an die Zäune, schmierten Brötchen, … Gut zwei Stunden später trudelten gut 100 Läuferinnen und Läufer für die 10 km-Disziplin sowie 10 Walkerinnen und…

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Vorbereitung auf den Grafschaftslauf 2025

Am 31.08.2025 findet wieder der Grafschaftslauf statt, bei dem Du von Rietberg nach Verl und weiter nach Schloss Holte-Stukenbrock läufst. Die gesamte Strecke von 28,5 km startet am Gut Rietberg, das nur hierfür der Öffentlichkeit zugänglich gemacht wird, durch die historische Altstadt, über das Landgartenschau-Gelände, nach Westerwiehe und weiter über den Deich am Steinhorster Becken,…