Vorbereitungslauf Nr. 9 – Der letzte Lange vor dem Grafschaftslauf 2025

Am Wochenende stand für uns der neunte Vorbereitungslauf auf den Grafschaftslauf 2025 auf dem Programm – und es war zugleich der letzte lange Lauf vor dem Tapering. 13 motivierte Läuferinnen und Läufer waren dabei, aufgeteilt in zwei Gruppen, um den unterschiedlichen Distanzen und Tempi gerecht zu werden.

Zu Beginn herrschten noch angenehme Temperaturen, doch im Laufe der Kilometer machte sich die Sonne deutlich bemerkbar – es wurde spürbar wärmer und damit auch anstrengender. Trotzdem meisterten fast alle ihre Strecke erfolgreich und mit einem Lächeln im Ziel.

Gruppe 1: 27 km über Gut Schledebrück, Linteler See und Wiedenbrück

Die erste Gruppe nahm 27 km unter die Laufschuhe. Die Strecke führte vorbei am Gut Schledebrück, einmal um den idyllischen Linteler See, dann weiter über Wiedenbrück nach Rheda.
An der Skateranlage gab es eine willkommene Gelegenheit, die Flaschen wieder aufzufüllen, bevor es auf die letzten Kilometer ging. Trotz steigender Temperaturen blieb die Stimmung hervorragend – Spaß bis zum Schluss war das Motto.

Gruppe 2: 26 km über Lutterstrang, Hühnermoor und Kloster Marienfeld

Die zweite Gruppe lief 26 km in Richtung Lutter, quer durch das Naturschutzgebiet Hühnermoor, anschließend vorbei am Kloster Marienfeld und den Klostergarten. Der Weg führte zudem vorbei am Gelände des ehemaligen Flughafens Marienfeld – ein kleines Stück Regionalgeschichte im Laufschritt.

Ein langer, schweißtreibender, aber erfolgreicher Lauf liegt hinter uns. Mit dem guten Gefühl, die letzte große Distanz vor dem Wettkampf in den Beinen zu haben, starten wir nun ins Tapering – die Phase, in der wir die Umfänge reduzieren, um am 31. August topfit an der Startlinie des Grafschaftslaufs zu stehen.